セロトニンは、不安や緊張する場面でドーパミンやノルアドレナリンなど感情的な情報をコントロールすることで、精神を安定させる働きを担っています。脳内セロトニンが働いていない人は、緊張すると顔が赤くなったり滝のように大汗をかき...